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情熱から祈り、そして希望へ~20周年記念パーティーにこめた想い2025年12月16日ラテンダンスで世界を笑顔に~しなやかに人生を舞おう･･･タジオブログよかったらご覧くださいね ラテンダンサー岡田祐子LINE公式美姿勢の素となる、呼吸を使ったストレッチ動画をプレゼントいたします美姿勢は肋骨･･･- 雙六の振出しのまづ花ざかり 後藤比奈夫の句を読む その108 老いの光としての振出し2025年12月16日蜂蜜の屈折率 --詩人が俳句を詠む--･･･在の膜老いの身体を通して、時間と生命が呼吸するこの曼荼羅は、比奈夫が詠む･･･老いの光")比奈夫の姿勢光は、過去の記憶の残照としてではな･･･
- 【人編】悩みや失敗を繰り返してしまう本当の原因とは?「思考整理」の重要性2025年12月16日整理のプロがまとめた、人生好転の「仕組み」 /三整道/上村友紀のブログ･･･した。① 心(感情の流れ)② 思考(脳の整理度)③ 言葉(セルフトーク)④ 姿勢・呼吸・身だしなみ(物事にあたる姿勢も含む)⑤ レジリエンス(回復力)例･･･
- 美力アップ気功!１２１６!“お腹の気"で若さを守る!丹田リフトアップ気功!2025年12月16日★ 李浩己 リホギ / 赤ちゃん返り100才美力アップ気功トレーナ!･･･リフトアップ気功!🌼はじめに「最近、姿勢がくずれる」「疲れが抜けない」･･･“太陽の気"を満たす呼吸まずは、エネルギーの源・丹田を温め･･･
- 神社=神道=タオ[道]2025年12月15日「空流 | 占いと哲学が交わる場所 ― 学びと魂の記録」･･･。💡 「自然体」は、現代を生きる知恵呼吸、静けさ、感性で世界を感じるこ･･･し、感性を研ぎ澄ます。こうした姿勢は、変化の激しい現代において、自分･･･
- 【コラム】何度やっても続かないダイエットの悩みを話せる場所2025年12月15日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･です。体の使い方を整える: 体の動きや姿勢が整っていないと、どんな運動を･･･に体をゆるめるための数回の深い呼吸」「朝起きたら姿勢を整える短い時間･･･
- 美麗バレエとの出会い《第46話》2025年12月15日69歳の挑戦! 床で見つけた新しい自分♪･･･ではありません。 床バレエでは 縦の線を意識する ことを大切にしています。 呼吸が深まり 背骨や姿勢が整うことで 本来の身体の高さを 取り戻していく。 ･･･
- 忘年会続きの“胃のパンパン感"をふわっと解消2025年12月15日都内平凡代表ᵕ̈*30代OLからボディケアサロンオーナーへ･･･ちの下あたりに、すごく軽く触れる2️⃣呼吸をゆっくり3回👉胃の周りの緊･･･めたい方へ】胃の疲れが続くと、姿勢や呼吸まで浅くなりがち。「えりこの･･･
- 頑張らないレッスン!2025年12月15日しょーぴーの沖縄からの発信･･･は、新年に相応しい✨テーマは👉 『美姿勢・美脚』姿勢が整うと、✔ 立ち･･･uot;朝習慣ラジオ☀️姿勢・呼吸・食べ方・睡眠を整えるだけで、無理･･･
- 筋トレなしでバストアップ2025年12月15日骨格ボディメイク|東京サロン|文京区▷40歳過ぎたら体重にはもう惑わされない。土台から動きや見た目の若さの取り戻し。･･･いることになります。ですが、座りすぎや姿勢が折れ曲がっていて、腰が丸くな･･･骨ですと横隔膜の動きが狭くなり呼吸が入りづらくなってしまいますね。す･･･
